Kış Geldi Grip Sezonu Açıldı!

Son bir kaç gündür hava iyiden iyiye soğudu, geride kaldı sıcaktan bunaldığımız, evin tüm pencerelerinin açık olduğu ve günde 2-3 kere dışarı çıktığımız günler… Kış, kimine göre çok güzel ama bana göre değil. Bence kış mevsimi, zor ve meşakkatli…

Oğlum yaklaşık 15 gündür hastalık ve sağlık arasında gidip geliyor. Geçen hafta birden burnu aktı, hapşırmaya başladı. Bir kaç gün öksürük, hapşırma ve burun akıntısı devam etti, sonra tam geçti derken bugün akşama doğru yine burnu akmaya başladı… Mevsim geçişlerinin yaşandığı zamanlarda insan, ne giyeceğini şaşırdığı gibi gece üzerine ne örteceğini de şaşırıyor. Bir de bebek/ler varsa bir evde durumun ciddiyeti iki kat artıyor. Sobayı/doğalgazı açsan ayrı, açmasan ayrı. Kalın giydirsen ayrı, ince giydirsen apayrı…

Sonbahar ve kış aylarında pek çoğumuzun maruz kaldığı gribi araştırdım bu hafta. Bilmediğim ilginç şeyler öğrendim, umuyorum ki size de faydalı olur makalem…

Grip (İnfluenza) Nedir?

Özellikle kış aylarında çok yaygın olarak rastlanan, bebek, yaşlı ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde hafife alınamayacak kadar önem arz eden viral yani virüs kaynaklı bir hastalıktır grip. Grip (İnfluenza) virüsü sürekli yapısal değişimlere uğradığı için insanlara tekrar tekrar bulaşabilen bir virüstür.  A, B ve C olarak adlandırılan 3 tip influenza virüsü vardır ancak gripte etkili olanlar A ve B tipleridir.

Kış mevsiminde soğuk olan havaya karşı uyum sağlamak için vücudumuz daha fazla enerji harcar. Sağlıklı beslenmeyen kişilerde bu ihtiyaç karşılanmak istendiğinde vücut direnci düşer ve kişi hastalıklara karşı savunmasız hale gelir. Soğuk havalarda akciğerlerimizi üşütmek ciddi hastalıklara kapı aralar.

Merak edip Google da “grip ingilizce” olarak arama yapıp da yolunuz siteme düşmüşse, boşa vakit kaybetmiş olmayın. Grip İngilizce “flu”dur.

Grip Nedenleri Nedir ve Nasıl Bulaşır?

Grip, bilindiği üzere bulaşıcıdır ve buna bağlı olarak en yaygın görülen salgın hastalıklar arasında ilk sıralarda yer alır. İnfluenza virüsleri çok kolay ve hızlı bir şekilde yayılırlar. Gribe yakalanan bir kişinin genelde hapşırması ve öksürmesi bizde hastalığı bulaştıracak korkusu oluştursa da zaman zaman konuşması bile hastalığı bulaştırabilir. Hasta olan kişi yanında ve 1-2 metre kadar etrafında bulunan kişilere öksürük, hapşırık ve konuşma yoluyla hastalığı bulaştırabilir.

Ayrıca hasta olan kişinin burun ve ağız akıntısının bulaştığı yerlere temas eden kişilere de hastalık bulaşabilir. Bunun nedeni grip virüslerinin 48 saat boyunca canlı kalabilmeleridir. Bu nedenle musluklar, kapı kolları, merdiven korkulukları, toplu taşıma araçlarındaki tutacaklar gibi el ile temas gerektiren yerlerde bulunduktan sonra kesinlikle ellerimizi sabun ve bol su ile yıkamalıyız. Aksi taktirde temas ettiğimiz yüzeylerde grip virüsü varsa ve biz farkında olmadan elimizi ağzımıza götürürsek, hastalık kaçınılmaz olabilir.

Grip virüsünü alan bir kişi daha hastalık belirtilerini göstermeden bir gün önce ve hastalık tamamen geçtikten bir kaç gün sonra dahi hastalığı etrafındaki insanlara bulaştırabilir. Özellikle bebek ve çocukların hastalığı bulaştırmasında bu süreler bir kaç gün daha uzayabilir.

Grip Belirtileri nelerdir?

  • Ani başlayan yüksek ateş,
  • Kas yorgunluğu,
  • Baş ağrısı,
  • Titreme,
  • Boğaz ağrısı,
  • Terleme,
  • Karın ağrısı,
  • İştahsızlık,
  • Mide bulantısı,
  • Kusma ve
  • Kuru öksürük başlıca belirtileridir.

Grip Nasıl Tedavi Edilir?

İstirahat grip tedavisi için birinci şarttır. Hastalık için gidilen doktor tarafından verilen ilaçların yanında en önemlisi dinlenmektir. Bunun yanında bol bol sıvı tüketmek ve vitamin açısından zengin olan sebze ve meyveleri tüketmek de iyileşme sürecini hızlandırır.

Hasta olan bebek ve çocukların grip tedavisinde, temiz ve iyi havalandırılmış bir odanın sıcaklığı ayarlanmalı (ne çok sıcak, ne çok soğuk) ve bebek/çocuk üşümeyecek şekilde kontrol altında tutulmalıdır. Ayrıca bol miktarda sıvı tüketmesi sağlanmalı, çorba, haşlanmış yumurta gibi kolay yenebilecek gıdalar verilmelidir. Ateşi sürekli kontrol edilmelidir.

Hastalık, kişilerin vücut direncine göre değişse de genelde 3-8 gün içinde tamamen atlatılır.

Yetişkinlerde ıhlamur, ada çayı(tek yaprak yeterli olur), nane, limon, zencefil ve bal ile yapılan bitki çayı vücut direncini arttırır. Ancak bitkilere karşı alerjisi olan kişiler ve hamileler için önerilmez.

hamilelikte grip

Gebelikte gribe yakalanmak anne adayına zor zamanlar yaşatır. Bu sebeple hamilelerin gribe yakalanmaması için beslenmelerine dikkat etmeleri çok önemlidir.

Özellikle şeker, kalp- akciğer hastalıkları, AIDS-HIV virüsü hastalıkları, beyin iltihabı, zatürre gibi hastalık geçiren kişiler grip bulaştığında ciddi risk altındadır ve onların gripleri ölüm ile sonuçlanabilir. Ayrıca hamileler de 9 ay boyunca hem kendi hemde bebeklerinin sağlığı açısından kendilerine azami dikkat göstermelidirler.

 

Kaynaklar:

https://tr.wikipedia.org/wiki/Grip

Enfeksiyon hastalıkları Uzm. Dr.Işık Altınkaya

Abone Olun

Makalelerimizi beğendiniz mi? Yeni makalelerimiz posta kutunuza gelsin. İlk siz haberdar olun.

Bir Cevap Yazın

Yenianneyim'e Ücretsiz
Abone Olun

Makalemizi beğendiniz mi? Yeni yayınlanan makalelerimiz posta kutunuza gelsin. İlk siz haberdar olun.