Östrojen Hormonu Nedir? | Vücuttaki Görevleri Nelerdir?

Östrojen hormonu, bir grup benzer kimyasallardan oluşan ve insan vücudunda kadınsal özelliklerin gelişmesini sağlayan ve korunmasını destekleyen en önemli cinsiyet hormonudur. 

Östrojen ailesi, östradiyol, östron ve östriyol adında üç kimyasaldan oluşur. Bu üç farklı hormon, bir kadının hayatının çeşitli evrelerinde değişik ve kayda değer miktarda salgılanırlar.

Örneğin; hamilelik esnasında bebeğin plasentası östriyol (E3) üretirken, kadının ergenlik döneminden başlayıp menopoz dönemine kadar yaşadığı doğurganlık çağında baskın olarak üretilen hormon östradiyol (E2) hormonudur. Menopozdan sonra ise çoğunlukla östron (E1) salgılanır.

Östrojen Hormonu Ne İşe Yarar?

Östrojen hormonu temel ve birincil olarak kadının üreme sistemi ve adet döngüsünün düzenlenmesinde görev yapar. Bunların yanında aynı zamanda kadının ikincil cinsiyet özelliklerinin (memeler, kasık ve koltuk altı tüylenmesi gibi) gelişmesi ve düzenlenmesinden sorumludur.

Östrojen hormonu, doğurganlık dönemi içine her kadının ayda bir kez yaşadığı adet dönemi sırasında rahmi ve bedeni gebeliğe hazırlar. Bu esnada rahim iç tabakası endometrium kalınlaşır, döllenmiş yumurtanın yerleşmesi ve beslenmesi için uygun ortam oluşturur. Bu sebeple östrojen hormonu temel hamilelik hormonlarından biridir.

östrojen hormonu

östrojen hormonu

Östrojen hormonu, erkeklerde de bulunur, fakat erkeklerde bulunan hormon düzeyi kadınlara nispeten daha azdır.

Hamilelik esnasında bir kadın, normal zamanlarına göre çok daha fazla östrojen hormonu salgılar. Artan östrojen miktarının rahim ve plasentaya yararları şu şekildedir:

  • kan damarlarının oluşmasında etkili rol oynar,
  • besin transferinde görevlidir ve
  • bebeğin gelişimini destekler.

Hamilelik esnasında östrojen seviyesi düzenli olarak artar ve son üç ayda tavan düzeyine ulaşır. Birinci üç aylık dönemde bulantıların nedeni olabiliyorken, ikinci üç aylık dönemde memelerin büyüyüp süt kanallarının gelişmesinde rol oynar.

Östrojen Hormonu Nerede Üretilir?

Östrojen hormonun ana üretim merkezi yumurtalıklardır. Yumurtalıklarda üretilen miktardan daha azı böbrek üstü bezlerinde ve yağ hücrelerinde üretilir.

Östrojenler genelde kan içinde dolaşır, vücuttaki çeşitli dokularla ve hücrelerle etkileşir, bazen de bir mesaj ya da talimat verir.

Östrojenin Faydaları Nelerdir?

Bu hormonun bir kadın vücudu üzerindeki faydaları çok olup aynı zamanda çeşitlidir.

Yumurtalıklar: Yumurtalıklarda bulunan bir yumurtanın büyümesini ve olgunlaşmasını teşvik eder.

Vajina: Bu hormonun vajina üzerindeki etkileri de çoktur. Örneğin, vajinanın yağlanmasını sağlıyorken, gelişim çağındaki bir kızın vajinasının büyümesine katkı sağlar. Aynı zamanda vajinal bakterilere karşı koruyucu bir görev üstlenir.
Adet dönemi yaklaştığında rahim içi tabakayı kalınlaştırarak, rahmi gebeliğe hazırlar.

Fallop Tüpleri: Östrojenin fallop tüpleri üzerindeki etkileri: tüplerin içinin kalın ve kaslı yapıda olmasında etkili iken aynı zamanda yumurta ve spermin sevkıyatı esnasında kasılmalardan sorumludur.

Rahim: Östrojen rahim içinde oldukça önemli bir hormondur. Rahim içi tabaka olan endometriumun kalınlaşmasını sağlarken, kan akışını, protein içeriğini ve enzimlerin iş yapabilirliğini sağlar. Aynı zamanda rahim içi kasların gelişmesini ve kasılmalarından da sorumludur. Son olarak adet sırasında rahim içindeki ölü dokulardan kurtulmak için rahim duvarına yardımı olur.

Serviks: Hormon, bir sperm ve yumurtanın döllenmesi esnası ve sonrasında etkili iken, rahmin mukus salgılarının artmasında da etkilidir.

Meme Bezleri: .Östrojenin memeyle bağlantılı diğer hormonlarla çok yakın bir ilişkisi vardır. Ergenlik döneminde memelerin büyümesi, özellikle hamilelikte görülen meme uçlarındaki renk değişimleri ve bebek doğduktan sonra başlayan süt üretimi gibi.

Östrojeni Arttıran Besinler: 

Bazı yiyecekler kadın vücudunda östrojenin seviyesini etkileyecek fitoöstrojen içerir. Bunlar:

  • Turpgiller,
  • soya ve soya proteini içeren besinler,
  • çilek, dut gibi meyveler,
  • tahıllar,
  • fındık.

Östrojenin Vücuttaki Seviyesi Ne Kadar Olmalıdır?

Vücuttaki östrojenin seviyesi oldukça değişkendir. Yani bir kadının iki farklı gündeki hormon değerleri birbirinden farklı olabilir. Ancak hormon seviyesi çok düştüğünde ya da aşırı arttığında vücutta bir takım rahatsızlıklar baş göstermeye başlar.

Östrojen Hormonu Nasıl Azalır?

Bazen tercihlerimiz, yaşam tarzlarımız vücudumuzdaki östrojenin azalmasına neden olur. Bunlar:

  • Yumurtalık yetmezliği,
  • Hipofiz bezinin işlev yetersizliği,
  • Olumsuz sonuçlanan gebelikler,
  • Menopoz,
  • Polikistik over sendromu,
  • Anoreksiya nervoza,
  • Yorucu ve ağır egzersiz ve sporlar,
  • Bazı ilaçlar,
  • Doğum yapmak,
  • Emzirme

Östrojen Hormonu Nasıl Artar?

Östrojeni arttıran etmenler şu şekildedir:

  • Ergenlik,
  • Aşırı kilo ve obezite,
  • Yüksek tansiyon,
  •  Şeker hastalığı (diyabet),
  • Sağlıklı ilerleyen hamilelik,
  • Böbrek üstü bezleri ve yumurtalık kanseri ya da tümörleri,
  • Östrojeni içeren bir takım ilaçlar.

Östrojen Hormonunun Düzensiz Olması Sonucunda Vücutta Oluşabilecek Rahatsızlıklar Nelerdir?

  • Adet düzensizliği (ya çok uzun aralıklarla ya da kısa aralıklarla yaşanan adetlerin nedeni bu hormonun düzensiz olmasından kaynaklanıyor olabilir),
  • Adet dönemini şiddetli ağrı ile geçirmek,
  • Ani sıcak basmaları ve/veya gece terlemeleri,
  • Meme ve rahimde kanserli olmayan kitleler,
  • Ruh halinde dalgalanmalar ve uyku bozuklukları,
  • Özellikle kalça ve bel bölgesinde kilo artışı,
  • Cinsel istek azlığı,
  • Yorgunluk ve halsizlik,
  • Depresyon ya da anksiyete,
  • Ciltte kuruluk

Normal şartlarda erkeklerdeki östrojen miktarı oldukça azdır. Ancak bazı durumlar erkeklerde hormon seviyesinin yüksek olması neticesinde görülebilecekler:

  • Kısırlık,
  • Sertleşme sorunu,
  • Prostat kanseri,
  • Meme büyümesi

Vücudunuzda yukarıdakilere benzer belirtiler meydana geliyorsa, en yakın zamanda bir doktora gitmeniz gerekir.

Sağlıcakla kalın.

Yararlandığım Kaynaklar:

https://www.medicalnewstoday.com

https://www.healthline.com

Hamileyim Kitabı

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

avatar
  Subscribe  
Bildir